تنتهي من التمرين، لكن الملابس المتعرقة واحتكاكها بالجلد قد يتركان انزعاجًا يستمر بعده. والاهتمام بالمنطقة الحساسة في هذا الوقت يكمل اهتمامك بجسمك: تبديل الملابس، وتنظيف برفق، ثم عناية بالجفاف إذا احتاجت البشرة إليها.
رأس القضيب والملابس الرياضية
قد يستمر احتكاك القماش برأس القضيب (الحشفة) مع كل حركة، خاصة إذا كانت الملابس ضيقة أو متعرقة. فإذا أصبحت تفكر في جلدك بسبب الانزعاج بدل الاستمتاع بنشاطك، فإن المقاس وطريقة العناية بعد التمرين يستحقان المراجعة.
ولمن يشغله تغير الإحساس أثناء العلاقة، قد تكون مراجعة هذه التفاصيل جزءًا من فهم ما تتعرض له البشرة خلال اليوم. الملابس المناسبة والتنظيف اللطيف والترطيب عند الجفاف تهتم بالجلد نفسه، وتكمل اهتمامك براحة الجسم.
تخلّص من الملابس المتعرقة
قد يزيد القماش المبتل وضيق الملابس الانزعاج أثناء الحركة. بدّل ملابس التمرين متى استطعت، وانتبه إلى المواضع التي يضغط فيها القماش أو يفرك الجلد.
ثم استحم بماء فاتر واغسل المنطقة الخارجية برفق. لا تحتاج إلى تكرار الدعك لإزالة العرق؛ فالقسوة على الجلد قد تضيف تهيّجًا إلى ما سببه الاحتكاك.
اختر غسولًا يناسب العناية اليومية
تبحث دراسات الغسولات تأثير مواد التنظيف في حاجز البشرة. ولهذا فإن لطف التركيبة، إلى جانب طريقة استعمالها، مهمان فيما تشعر به بعد الشطف.
يقدّم HydraCore™ تنظيفًا يوميًا لطيفًا للجلد الخارجي للمنطقة الحساسة. استخدمه وفق إرشاداته، واشطفه جيدًا، ثم جفف بمنشفة ناعمة دون فرك.
أكمل بالترطيب حين تكون البشرة جافة
يساعد NeuroSensa™ على العناية برطوبة الطبقة الخارجية، مع مكونات تدعم حاجز البشرة وتليّن سطحها. تأتي هذه الوظائف في كريم خالٍ من العطر بملمس حريري غير دهني.
استخدمه وفق تعليماته واتركه يستقر قبل ارتداء الملابس. تجمع مجموعة NEROSENS الغسول والكريم، لتجعل عنايتك بعد التمرين سهلة: تنظيف يزيل العرق، وترطيب يهتم بليونة الجلد ونعومته.
الاهتمام بليونة الجلد بعد التنظيف يفيدك حين تعود إلى الحركة والملابس. وهذا ما يجعل القوام الحريري غير الدهني في NeuroSensa™ مناسبًا لهذا الوقت: ترطيب ونعومة يسهل أن تضيفهما إلى نهاية تمرينك، بدل تأجيل العناية بالجفاف.
اهتمام بجسمك بعد آخر تمرين
اكتشف مجموعة NEROSENS للتنظيف اللطيف وترطيب بشرة المنطقة الحساسة.
